Kehopositiivisuus ilman yhtään muttaa

Hyvinvointivalmentaja ja somevaikuttaja Martina Aitolehti "latasi suorat sanat" kehopositiivisuudesta Iltasanomien artikkelissa viime sunnuntaina. Artikkeli kirvoitti jälleen kerran paljon keskustelua sosiaalisessa mediassa kehopositiivisuudesta, sen määritelmästä ja yleisesti terveellisestä elämästä. Aitolehti tosiaan mainitsi artikkelissa lihavuuden olevan monien sairauksien aiheuttaja samassa hengenvedossa kuin sanoi alkuperäisen kehopositiivisuussanoman, oman kehon kunnioittamisen ja arvostamisen, olevan asiaa. Hän painottaa, että painonpudotuksen tulee … Jatka lukemista Kehopositiivisuus ilman yhtään muttaa →

Hiipivä veltostuminen, piilotettu yleiskunto

Vietnam on tuhonnut kuntoni ja terveyteni. Ei, liioittelen. Ei tuhonnut, eikä Vietnam ole sitä tehnyt. Sen on tehnyt eräs, joka asuu Vietnamissa, ja joka tuijottaa syyttävästi peilistä joka aamu kun pesen hampaita. Mutta jyrkkää alamäkeä on menty, ja jotta saan pidettyä itsekunnioituksestani edes aavistuksen kiinni, syytän siitä Vietnamia. Uusi elämä(kö?) En ole koskaan ollut … Jatka lukemista Hiipivä veltostuminen, piilotettu yleiskunto →

Elämäntaparemontin kynnyksellä

Elämäntaparemontti. Hyi, sanakin inhottaa. Ensiksikin remontteihin, oli kyseessä sitten kroppa tai kylppäri, liittyy aina paljon vaivaa, vaikka lopputulos olisi kuinka miellyttävä. Lisäksi epäterveelliset elämäntavat ovat niin uskomattoman mukavia ja helppoja, että tietoinen suunnan muuttaminen saa ajatuksenakin naamani ruttuun kuin olisin saanut annoksen sitruunaa (ilman suolaa ja tequilaa). Itse asiassa remontoisin mieluummin kylppärin käyttäen pelkkää teelusikkaa … Jatka lukemista Elämäntaparemontin kynnyksellä →